私の休みの過ごし方（興味ないかもしれませんがw）
2019.09.10 (Tue)
神子整体院では、日曜日と月曜日に定休日をいただいております。 昨日は、大切な家族と友人を連れて、伊豆へ遊びに行ってまいりました。 折しも台風の影響により高速道路が通行止めとなっており、なんと朝の4時に
もっと自分の気持ちを優先しても良い
2019.09.03 (Tue)
自分の気持ちを最優先にし、ありのままの自分らしく生きようと決意したとき。そこには必ず、「相手が不機嫌になる」「相手が自分から離れていく」という痛みを伴う経験がセットでついてきます。 例えば、あなたが自
共感をしてほしいのに共感してもらえなかった経験の積み重ね。
2019.08.15 (Thu)
夫婦間や、過干渉な親子の間で非常によく見られるケースがあります。 何かを少し口に出した瞬間、間髪入れずに「愚痴を言っている暇があるなら、解決のためになにか動けばいいじゃないか」「相手にだって言い分があ
悩んでいる時は、感謝することゆるすこと
2019.08.09 (Fri)
世の中では一般的に、「自分が弱いから、他人に感謝するのだ」と考えられがちです。しかし、人間心理の深層においては、現実は完全にその「逆」です。 人間は、自分が本当に強くないと、心の底から感謝することなど
謙虚に丁寧に生きること
2019.08.02 (Fri)
自らの心の中に「無意識の劣等感」を抱いているとき、私たちは他人のことを心の底から賞賛することができなくなります。 これは一見、「自分に劣等感があるからこそ、優れた人を眩しく見上げて褒めるのだろう」とい
自由人を見習う
2019.07.23 (Tue)
先日、熱海の日帰り露天温泉へと足を運んでまいりました。 目の前に広がる景色を眺めながら湯に浸かる時間は、心と身体のすべてがほどけていくような、この上なく素晴らしく心地よいひとときでし
夫婦喧嘩のルール
2019.07.18 (Thu)
「夫婦は、けんかを繰り返しながら絆を深めていくものだ」と、よく言われます。 これは確かに、一面の真実です。お互いに仮面をかぶって「いい顔」をし合うのをやめ、切り出しにくい本音をぶつけ合う
相手がただ存在してくれていることへの感謝
2019.07.16 (Tue)
「愛」とは、決して感情の波に流される受動的なものではありません。それは、自分という存在の絶対的な価値を認識し、自ら高まろうとする成長意欲からあふれ出るものです。 愛とは、相手がただそこに存在してくれて
人生において成功は約束されていない
2019.07.13 (Sat)
今、世の中の多くの書籍や雑誌には、きらびやかな言葉たちが躍っています。 「心に深く抱いた夢は、必ず実現する」 「強く願うならば、その願望は必ず現実のものとなる」 それらの言葉は、目の前の困難に挫けそう
離婚で成長する
2019.07.10 (Wed)
「離婚」という言葉を前にするとき、多くの人はそこに「失敗」や「敗北」という陰鬱な影を見てしまいます。 しかし、本質的な意味において離婚とは、ただ「両者の合意のもとで結婚という契約を解消する」という事実
結婚は修行
2019.07.09 (Tue)
カップルが口にする最も多い欲求不満のひとつに、 「私たちはコミュニケーションがあまりうまくいっていない」 という言葉があります。 相手とのコミュニケーションがあまりうまくいっていないとい
ゆるす人生ゆるさない人生
2019.07.02 (Tue)
究極の夫婦愛について 実は「ゆるす」という難題に挑戦することの深い意味を考えるにあたって参考になるような、近年増加している夫婦問題のひとつに不妊治療の問題があります。 それは、いくら不妊治療を尽くして
無意識と必然の法則
2019.06.25 (Tue)
必然の法則というものがあります。 じつは、人生で起きるどんな問題も、何か大切なことを気づかせてくれるために起きるのです。 つまり偶然起きるのではなくて、起こるべくして必然的に起こるのです。 ということ
相手の気持ちばかり優先していませんか？
2019.06.19 (Wed)
自分の気持ちを抑えて、相手の気持ちばかり優先する人は、 子供の頃から「良い子」だったケースが多いようです。 親の期待に応えようと頑張る良い子は大人になってからも他人の期待に応えようとしてしまい、 「自
自分を大切にして生きる
2019.06.13 (Thu)
慣れや常識は時には怖いものです。 日本で一番最初に、養鶏場をはじめた人がいます。 その人は、はじめ、鶏をおりの中に入れて飼育したのですけれど、檻の中の鶏どうなったと思いますか？ 卵を産ま
この世は仮説世界
2019.06.11 (Tue)
多くの方が信じている常識も、社会通念も、科学も、すべては仮説にすぎません。 平安時代や江戸時代の人々が、当たり前のように「常識」や「社会通念」だと思っていたことは、現代人からみれば、
過保護、過干渉な親から子どもがうける影響
2019.06.05 (Wed)
母性にはプラス面とマイナス面があります。 １つは子どもを慈しみ（情けをかける、慈愛）育む側面で、 もう１つは子どもを呑み込んで束縛していまう側面です。 つまり、母性には正負の両面があり、正の面が出ると
アホな生き方を推奨する理由
2019.05.31 (Fri)
幸せ実現力を高める「大愚な生き方」（幸せな人生を実現する生き方） 平たい言葉でいうとアホな生き方です笑 アホというと悪い意味でとらえられるかもしれませんが、なんでも合理的に捉えようとするのではなく
幸せな実現力を高めるための「大愚な生き方」
2019.05.28 (Tue)
大愚（たいぐ）とは？ 幸せな人生を実現することであり、ますます人生が楽しくなってくる生き方であり、人間の器を大きくする生き方です。 まず現代人の傾向として、頭でっかちな人が多い傾向です。 頭で
基本的欲求を満たさないと幸せを感じることはできない
2019.05.24 (Fri)
主体性を高めていくうえで、人間には５つの基本的欲求があると言われています。 基本的欲求とは 誰もが生まれながらもっていて、それを満たさないと幸せに感じることができない欲求 １、自由の欲求 自分
今生きていることに後悔しないために自分にOKを出す
2019.05.23 (Thu)
昨年の話になりますが、癌で来られていたクライアントが抗がん治療の末、亡くなられました。 「もっと何か伝えられることがあったのでは？」 「これで本当に良かったのだろうか？」 と色々考えましたが、私なりに
大きすぎる不安にはどんな危険性が潜んでいるのか？
2019.05.22 (Wed)
不安がありすぎると、その不安に目をつぶろうとしてしまいます。 そして、「大丈夫、大丈夫」と言いながら、いつの間にか大火事になってしまうのです。 たとえば、模試の結果が志望校のレベルにまっ
イヤ！を大切にすると喜びが育まれる
2019.05.21 (Tue)
親や周囲の人間の期待に応えるために作り上げた偽物の自分のことを、擬似自己といいます。 この擬似自己で生きている人は、自分の欲求や気持ちを断線してしまっているため、本来の自己を見失っています。 では抑え
４行日記を知っていますか？
2019.05.18 (Sat)
人生のテーマに葛藤することはとても大切になるのですが、私たちの思考の特徴として、自分の都合の良いように切り取って解釈するという特性があります。 結果Aになった原因はBにあるなどです。 たとえば、子供が
他人に振り回されないためには
2019.05.17 (Fri)
「他者や世間に振り回されることなく、自分の頭で考え、自分の意思で判断し、自分の責任で選択できるようになるためにはどうすればいいか」 親や周囲の人の期待に応えるべく、良い子や良い人として生きる人は、自分
