| 2019年8月9日 | 心と潜在意識 |
世の中では一般的に、「自分が弱いから、他人に感謝するのだ」と考えられがちです。しかし、人間心理の深層においては、現実は完全にその「逆」です。
人間は、自分が本当に強くないと、心の底から感謝することなどできないのです。
一定の年齢に達すれば、誰もが世渡りの知恵として「人に感謝する」ことを覚えます。他人から好意を受け取った際に「ありがとうございます」と口にすることは、社会の常識であり、形の上だけであれば誰にでもできる行為です。
しかし、ここで私たちが深く見つめるべきは、感謝をするときの「内心の動き」です。実は、感謝をすることによって、自分の内側に「自分が弱い存在、依存している存在」であるかのように錯覚してしまう心の抵抗が生まれるのです。
だからこそ、私たちは内面が本当に強くないと、その抵抗を乗り越えて心の底から感謝を捧げることができません。逆に、本当に心が強い人だからこそ、上司が自分を支えてくれる部下に、親が自分の命の分身である子どもに、心の奥深くから感謝するという、美しい在り方が可能になるのです。
人間、自分に本当の自信がないと、謙虚にはなれない。
人間、自分が本当に強くないと、感謝はできない。
もし、この二つが動かしようのない真実であるならば、私たちは一体どうやってその「自信」と「強さ」を身につければよいのでしょうか。
その問いに対しては、次の二つの答えが王道と言えます。
「人生において、圧倒的な成功体験を積むこと」
「人生において、逃げ場のない困難に鍛えられる体験を積むこと」
しかし実は、これら大掛かりな体験を経ずとも、日々の素朴な日常の中で「ある行」を続けることによって、魂の奥底から湧き上がる「静かな自信」と「静かな強さ」を身につけていく方法があります。
なぜなら、この真実は、その「逆もまた真なり」だからです。
日常において、自ら謙虚な姿勢を大切にして歩むとき、内側に静かな自信が育まれていく。
日常において、自ら感謝の姿勢を大切にして歩むとき、内側に静かな強さが満ちていく。
ただし、ここでいう「謙虚さ」や「感謝」とは、単に形だけを装った表層的なパフォーマンスではありません。一瞬一瞬に真摯に心を込めたものでなければならないのです。それゆえ、この「素朴な日々の行」とは、ある意味で、人生における「最も厳しい行」でもあるのです。
また、人生に訪れる困難やトラブルを、まるで「ゲーム」のように捉えられる人は、ストレスを劇的に減らすことができます。「トラブルは常にそこにある。そういうものなんだ」と、動じずに構えることができるからです。
その姿勢がさらに発展すると、「トラブルが来たということは、これは大いなるチャンスだ」「この難問を解決すれば、他者には真似できない唯一無二のノウハウが得られる」と考え、お金を払ってでもクレーム（課題）を集めるようになります。彼らはトラブルに打ちのめされるのではなく、トラブルから貪欲に学ぶのです。
「いままでの自分の考えのままで、本当にいいのだろうか」
そうやって常に自問自答する姿勢を持ち、自分の固定観念が美しく崩れ去る楽しみを一度でも味わうこと。
「柔軟に変容し続けられることこそが、自分の基本形態なのだ」というアイデンティティを持つことができれば、心は決して固定化せず、あらゆる状況変化に対して無敵の強さを誇るようになります。学び続ける人間は、時代の変化にどこまでも強く、ストレスの泥沼に囚われることもありません。
あなたが自分の気持ちをどれほど深く大切にできるか。それは、他者と豊かな人間関係を築いていく上での、最も決定的な鍵を握っています。
豊かな関係を築くためには、相手の気持ちを尊重することが不可欠ですが、人間は、自分自身のことを心の底から大切にできるようになって初めて、他者のことをも無理なく、自然に尊重できるようになるのです。
「自分をゆるし、受け入れている人ほど、他者を深く愛することができる」
まずは、あなた自身を無条件に愛することから、すべてを始めていきましょう。
