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幸せは、常にここにある

本当の幸せとは何か。それは、「自分を否定する自分が、どこにも存在しない」という状態のことです。

たとえば、子どもを叱る場面を思い浮かべてみてください。本当に伝えるべきなのは、「あなたの取った行動は正しくないけれど、あなたという存在そのものは、変わらず深く愛している」ということです。

行動の良し悪しと、存在の価値は、完全に切り離されている。これは大人であっても全く同じです。

たとえ、大失敗をしてしまっても。

誰かの期待を裏切るような結果になっても。

あるいは、他者を深く傷つけ、嘘をつき、社会的な一線を越えるような過ちを犯したとしても。

それらの行動がどうあれ、あなたの存在の根源にある価値は、1ミリも揺らぐことはありません。どんな人間であろうと、その本質は等しく素晴らしい。これが、多くの人が忘れてしまっている、この世界の絶対的な真実です。

「どんな自分であっても、ダメではない」

そう心から確信できている瞬間、たとえ周囲から見ればどれほど絶望的な状況にあろうとも、胸の奥からは静かな幸福感が溢れ出してくるはずです。

思い通りにならないことや、予期せぬ失敗は、この先も生きている限り続くでしょう。けれど、あなたの価値を審判するものは、世界のどこにも存在しません。

外側の状況に惑わされるのをやめ、その揺るぎない感覚をただ思い出してください。

幸せは、探すものではなく、常にいま、ここにあります。