↑普段は起きるような時間ですが、友人と六本木で朝まで飲んでカラオケしてました。たまにはいいよね。

エゴを味方につける、大人の推進力

ふと「エゴ（自我や欲求）をうまく扱うこと」について考えていました。

誰しも、自分の中にエゴを持っています。時にはそのエゴに呑まれて、苦しくなってしまう時期が人生にはありますよね。

自分のエゴってなんだろうと考えると

“いつでも堂々としていたい”

という強い欲求がみつかりました。

言い換えれば、「どんなことにも動じない自分でいたい」ということであり、裏を返せば「感情をあらわにしてはいけない」という、なかなかに無理難題なマインドの縛りでもありました。

そもそも、なぜ私の心にこのエゴが形作られたのか。

振り返ると、私は幼少期から「ふっと気を抜いた瞬間」に、なぜか驚愕するようなアクシデントが繰り返される人生だったのです。

例えば8歳の時。親戚の家ではしゃいで調子に乗っていたら、突然父親に首を絞められて息ができなくなったり。

同じ年、車の助手席を勢いよく閉めたら、母の指を挟んで大怪我をさせてしまったり。

近所の子たちと遊んでいる時に呼ばれて道路に飛び出したら、完全な死角からスピードを出してきたタクシーに轢かれて入院したり。

学校でぼーっとしていたら、友達にビニール袋を被せられてまた息ができなくなったり……。

とにかく「気を抜いている時」に衝撃的な出来事が立て続けに起こる（これは大人になってからも色々と続くのですが）人生でした。

予期せぬ恐怖に怯える自分になるのがとてつもなく怖くて、常に周囲を警戒する防衛機能が働く。それと同時に、「何事にも動じない強い自分でいなければ」というエゴが誕生したのは、生きるための必然だったのだと思います。

「どうやったら何事にも動じなくなるのか？」

それを追求し続けた人生でした。今ではそれが完璧には無理なことだとも気づきましたが、あの時間は決して無駄だったとは思いません。（同じ人生をもう一度体験したいとは思いませんが。笑）

むしろ、その過酷な環境で育ったエゴがあったからこそ、私の「人や空間の微細な変化を察知するセンサー」は極限まで研ぎ澄まされ、結果として今の治療家としての仕事に100%活かされているからです。

お金が欲しい、社会的に認められたい、温かい家族が欲しい……。

誰もが持つ欲求の根底には人それぞれのエゴがあり、それは時に、人生を前に進めるための素晴らしい「推進力」になります。

エゴを敵にして抑え込むのではなく、うまく扱って味方にするために。

まずは「自分の中には、どんなエゴが隠れているだろう？」と、静かに見つけてあげてみてくださいね。