↑ゴールデンウィークで混む前に渓流で癒されてきました！人間には常に自然に近い暮らしが必要ですね。

認知症とは自分の存在から遠ざかること

歳をとると認知症の心配や症状がでてくる方がたくさんいらっしゃいます。

物忘れをする、徘徊する、身体が思うように動かせなくなる、幻聴や妄想、記憶がなくなる、人を認識できなくなるなど

なにより怖いのは本人が自覚できないこと

なので周りの方が指摘しても本人にはどうしようもできないのです。

生活習慣や環境によるものも原因としてあると思いますが、私が思うに

自分という社会の中、家族の中での”役割”が

“本来の自分”と遠ざかっている人ほど、その役割を失ってしまうのではないかという不安や孤独感、劣等感から

“自分という存在を保てなくなり”

忘れていく必要があるのではと考えます。

例えば、長年頑張ってきた仕事から離れた人、長い間連れ添ったパートナーが亡くなったり。

あくまでその人にとって重要視している役割はその人にしかわかりませんが。

それ以外のことに自分を見出せてる方は認知症になりづらいのかもしれません。

趣味を持つ、新しい人間関係をつくる、何かに挑戦することも良いとされています。

一番大切なのは今やっていることは自分らしくあるだろうか？と問いかけることだと感じます。

誰かの何かの世間の理想のためだけに生きてないでしょうか？

本来の自分らしく生きていれば認知症になる（自分を忘れる）必要などないんじゃないかなと思う次第です。