自分の中にある禁止令を緩めていく
2019.05.12 (Sun)
子供の頃に、 「いつまでも泣くのは弱い子よ。泣くのをやめなさい」 「調子に乗って、はしゃぐんじゃない！」 とか、そんなメッセージを親から繰り返し言われて育った人は、 「親に受け入れてもらうためには、感
いかに内発的気づきを得られるかが大切です
2019.05.11 (Sat)
行動の動機という側面から話します。 人が行動を起こす動機には、外発的動機と内発的動機があります。 外発的動機とは、なんらかの外的な目的を達成するために行動しようとすることです。 「親に褒めてもらうため
心の器を鍛えるためには
2019.05.07 (Tue)
本日は心の器を鍛えるところにはいっていきます。 心の器を鍛える前に知性と知能について 私たちが自分らしい生き方を確率して、豊かな人間関係を築き上げて、幸せな人生を実現するために必要なのは知能で
つい感情的になってしまい損をしていませんか？そうならないための４つのポイント
2019.04.23 (Tue)
いま、あなたは後悔していることはないですか？ 人生に変化を起こす主体的な生き方 どうしても主体的になれない場面というものは誰にでもあります。 すべてにおいて主体的になるというのは人間であれば、
自分の感情に気づく力
2019.04.20 (Sat)
こんにちは。 あせいです。 今日は身体にも大きな影響を及ぼす感情についてです。 感情というのは 嬉しい、楽しい、不安、怖い、悲しい、孤独感、劣等感、恥、罪悪感、怒りなど 言葉にすると結構
心から身体へ
2019.04.01 (Mon)
こんにちは、あせいです。 私は30年以上にわたる、自分に起きている身体の症状をなんとかしたくて、さまざまな方法を試してきました。 その中で一番確信したのは、”自己否定”が自分の
