↑朝マックのメガマフィンセットが食べたくて、食べたくて。

この世界の「真の勝ち組」とは。

この世界の勝ち組とは、一体どんな人のことを指すのでしょうか。

たくさんのお金を持っていることでしょうか？
あるいは、社会的な成功を収めることでしょうか？

治療家として多くの心身と向き合ってきた私が思う、本当の勝ち組。
それは、どこまでも「健康であること」です。

なぜなら、“身体は絶対に嘘をつけない”から。

もちろん人生には、避けられない事故や先天性の病気、犯罪に巻き込まれること、あるいは最悪な家庭環境など、人それぞれに抗えない理由があると思います。

ですが、日々の生活の中で、
「どうせ自分が伝えたところで何も変わらない」
「否定されるのが怖い」
「もっとすごい人がいるから、自分なんかがやっても遅い」
「あの人とは一生わかり合えない」
「どうせ私なんて、望む未来を手に入れられない」

そんな風に、本当は「こうしたい」という本音があるのに、それを実行できない自分に対して、できない理由を何度も何度も言い訳し続けていると、心ではなく「身体」がそのストレスをすべて溜め込んでしまいます。

そして、いずれそれは「症状」として現れてくるのです。
身体があなたに「自分に嘘をついているよ」と、身を挺して教えてくれているのですね。

たとえ現実世界で自分にとって理不尽な出来事が起きているとしても、「自分の本音はこう思っているんだ」と、いつでも自分の味方でいられる健やかな精神を持つこと。

そして、身体に毒とされているお酒や小麦、添加物を神経質に避けることばかりに躍起になるのではなく、それらを美味しく食べたとしても、綺麗にデトックスして循環させられる「ブレない身体」をつくること。

表面的な、健康に“みえる”状態をつくるのではありません。
魂の土台から、本当の意味で“健康である”身体づくりを、これからも一緒に目指していきましょう。