幸せにあるための必須条件

↑先月からウーパールーパーと暮らし始めました。名前はhappy♪

メダカとエビもいます（癒される）

幸せであるための必須条件

あなたにとって、幸せとは何でしょうか。

私の考える幸せの定義は、ただ一つ。【自分らしくいられること】です。

自分らしくあるとは、「嫌いな自分を無理に好きになること」ではありません。自分を否定したり、不安を煽ったりするような「偽りのマインド」が、そもそも自分の中には存在しないと気づくことです。

「あれをしなければ、大変なことになるかもしれない」

「理想通りではない自分や相手の姿は、受け入れがたい」

私たちはつい、そんな思考に囚われがちです。けれど、他者を否定しているその瞬間、実は自分自身のことも深く否定しています。自分をジャッジする冷徹な視線が消え去った状態こそが、真の幸福なのです。

「愛（i）」があるからこそ、私は私でいられる。

仕事がどれほど忙しくても、あるいは暇であっても。お金が豊かにあっても、なくても。人脈に恵まれていても、そうでなくても。そして、病の中にあっても、健康であっても。

外側の条件がどう変動しようと、【自分らしくいること】さえできていれば、人は常に幸福のなかに身を置くことができます。逆に、自分自身を見失っている限り、どんな条件を満たしたとしても、得られる幸せは一時的な気休めに過ぎません。

状況に振り回される生き方を終わりにして、ただ「私」という存在を生きる。それだけで、幸せは向こうから満ちてくるのです。