| 2020年6月8日 | 心と潜在意識 |
↑某星読みの方にみていただいた、私の説明書
自分とはなんなのか？
「一体、自分とはなんなのだろう？」
なんで自分がこんな目に遭うんだろう、という理不尽さに直面したとき。あるいは、今の現状からどうしても変わりたいと願うとき。
私たちが「あ、自分は今、何かのせいにしているな」という事実にハッと気づいた瞬間、人は本当の自分探しの旅に出発します。
しかし、人間の潜在意識というものは、本能的に「変わりたくない」を最優先にする性質を持っています。そのため、旅に出た瞬間から、今すぐ行動しなくていいための「もっともらしい理由」を必死に探し始めてしまうのです。
自力でその迷路から抜け出せないときは、占いでも、本でも、人でも、何かに頼ることはとても自然で素晴らしいことです。
そうして自分という存在を深く知ろうと、マインドの奥底を深掘りしていくと、
「こうしなければいけない」「こうであらねばならない」
と、自分をガチガチに縛りつけている思い込みの檻（おり）を発見することがあります。
大抵の場合、それは幼少期の体験や環境のなかで、自分を守るために自ら作り出してきた偽りの防衛策です。
そこで何よりも重要なのは、
「あぁ、これは本当の自分ではないんだ」
と、一歩引いてクリアに気づくことです。
仮面を被って何かを演じている自分、何かに過剰に依存してしまっている自分。
そんな不自由な自分にまずは優しく気づき、そっと手放してあげること。
それがあって初めて、私たちはどんな状態の自分であっても、心の底から信じ抜くことができるようになるのです。
